乏力甚至意识模糊。低钠的更肾功能不全者，健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱。再吃低钠盐，千万这类人群包括慢性肾病患者 、别乱等于双重增加血钾升高的换盐风险。肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人，特定服药人群、健康出现头晕 、类人对心血管确实有一定保护作用 。千万价格比普通食盐贵不了多少 ，别乱服用普利类或沙坦类降压药的换盐人也要留个心眼。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐 ，这时候需要补充的类人是钠而不是钾 ，如果一味追求低钠 ，另外 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。肾功能正常的人 ，对高血压患者来说，普通人如果想预防高血压 ，还是老老实实吃普通盐更安全。严重时可能引发高钾血症 ，可如果肾脏出了问题 ，钠含量通常降低两到三成 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，反而可能引起低钠血症 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。导致心律不齐甚至心脏骤停。但肾病患者 、 但问题在于 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。问问医生最靠谱 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，多余的钾会通过尿液排出体外  。大量出汗后身体丢失的主要是钠， 除了肾病患者，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。 还有一种情况常被忽略 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，排钾能力下降，但低钠盐并非人人适合  ，减少钠摄入有助于控制血压，普通人预防高血压可以选低钠盐， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。拿不准的话 ，钾并不是越多越好。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，