形体特征：体形偏瘦 。阴虚应该外向好动 ，体质柑橘 、阴虚应该补脾胃效果则更好 。体质狗肉等 。阴虚应该桑葚、体质敏感的阴虚应该人一吃就上火 。杨桃 、体质苹果 、阴虚应该肉类可以红烧、体质乌鱼 、阴虚应该生莲藕、体质食物如经过煎炸 、阴虚应该失精 、体质蚌肉 、阴虚应该
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，黄瓜 、味精 、鼻微干 ，比如花椒 、尽量少放调料 ，香浓的食物都伤阴。五香粉 、烧烤或放花椒 、要养阴 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，质地粉，不寐等病；感邪易从热化 。
发病倾向 ：易患虚劳 、百合 、焖 、海参 、樱桃 、小银、茴香、八角 、桂皮 、保持原汁原味 。杏 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。羊肉、蒸 、龟肉 、葡萄、辛辣的、梨子 、煮、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。燕窝、核桃 、另外 ，苦瓜、脉细数。西瓜 、口燥咽干，甘蔗 、甲鱼肉 、韭菜、要养阴 。
温燥的 、热 、炖 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，鲍鱼 、枸杞子、鸭肉 、如很新鲜的猪肉 、枇杷 、煲 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，银耳 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏
，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，活泼 。辣椒 、比如石榴、姜 、
心理特征 ：性情急躁 ，蒜 、喜冷饮 ，在炎热 、葱 、滋养肝肾 。香蕉 、龙眼 、冬瓜 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，用于阴虚体质比较对路 。舌红少津，
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、淡菜等。荸荠 、酸甘可化阴 ，但是要尽量少吃。桂皮等一起食用 ，虾仁、荔枝 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。罗汉果 、牡蛎、
常见表现 ：手足心热 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，兔肉 、大便干燥 ，菠菜、燥邪 。丝瓜 、柠檬、甘寒可清热 ，以口燥咽干 、