淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，其甜度很高。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。不太适合用来代替普通牛奶
，食物简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳没有添加糖类或其他物质 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值
，食物其营养价值较高
，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物只可作为甜食佐餐食用 。炼乳其甜度很高 。健康
