做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪蜜枣2颗，排毒继续煲10分钟即可 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，牛蒡1条，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪生姜1块 。