（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量。成长
做法 ：
1、关键拌粥 ，自制甚至做点心 ，坚果
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。
原料 ：核桃 、关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果大杏仁、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
3 、全部烤干后 ，
2 、各式坚果挑选好的 ，
4 、可以去掉花生 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，