红枣1杯 、自制枣糯留作盖子。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮。菜红

　　做法 ：

　　1、米藕

自制枣糯糯米160克、润肺冰糖50克 。养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，大火煮开，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边填，

　　原料：莲藕2节、把藕蒂盖子盖上 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后，并用牙签固定封口；

　　3  、注入清水没过莲藕 ，