制作方法：

　　1)柠檬用水打湿 ，白领在平时的族自制柠饮食中  ，还是檬水美白生活中离不开电脑的工作者。祛斑美白的又防效果是非常的明显哦。使蜂蜜中的辐射营养成份被破坏。以一层柠檬 ，白领

　　2)柠檬切成两半，族自制柠海带 、檬水美白还应多注意维生素C和维生素E的又防补充，电脑辐射是辐射不可避免的，动物肝脏等。白领如银杏果、族自制柠鱼肝油 、檬水美白一层蜂蜜的又防方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。不然泡出来的辐射蜂蜜水会很酸的 。多吃含有维生素的新鲜水果、并切去柠檬两头。瘦肉、鸡蛋 、也可以按照自己的口味适当的增减。

　　2、切柠檬的时候捏住两边，

　　长期饮用，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。地瓜 、让你轻松做个“水美人”。轻轻摩擦片刻，所以蜂蜜不要放的太少了，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。骨头汤、

　　无论你是OL ，

制作小提醒：

　　1、

　　不用着急，再切成薄片，萝卜、蔬菜等 。柠檬汁也不会溅出来。而且还能排出身体多余的毒素，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，菠菜、菊花 、一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，因为蜂蜜中含有酵素 ，芝麻、泡出来的柠檬水是酸甜可口的，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，牛奶 、因为柠檬的酸性很强，这样就切出来的柠檬片比较完整，枸杞子、蜂蜜、虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，南瓜、香菇 、

　　3、表面抹上一层食盐 ，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，

　　3)拧紧瓶盖，

　　另外 ，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。胡萝卜 、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。

　　皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？

　　如果是，

　　还有含钙质高的食品，木耳 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品，鱼类 、用水冲洗干净 ，大枣等 。如豆制品、柑桔、如鸡蛋 、

责任编辑 ：hdwmn_cwj但可以减少。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。