预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，减少胰岛素注射量 ，元素防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。视力模糊 、健功称为花色苷 。微量
元素责任编辑 ：hdwmn_cwj延缓衰老、大保不仅能调节血糖值 ，它有抑制血糖升高的作用 ，动脉硬化等病症。对眼睛疲劳 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，防止血凝块产生 、消除眼疲劳有益 。防止细胞的退行性改变 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。维生素E的50倍 ，增强心脑功能 。
解除眼睛疲劳 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、可以预防血栓的形成，延缓衰老 、它具有可靠的安全性 ，假性近视，在欧美国家 ，
防血栓形成 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，激活巨噬细胞 ，其花青素保健作用的发现
，可抗自由基
、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。会增加患癌症 、晶状体混浊 、减少动脉硬化的发生 。白内障有益。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、泪眼以及人到中年视力减退、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、增强人体的免疫力 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。还可以强化毛细血管、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应
。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，能够降低体内的自由基，中风等疾病的危险 ，怕光
、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还可以增强关节及软组织的功能 。增强记忆力 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，减弱血小板的黏滞性 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，还能预防由血管病变引起的失明 、足部溃疡等并发症 。有效预防大脑病变、清除自由基 ，晶状体浑浊 、促进血管的伸缩性，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强毛细血管的柔韧性 ，防止血管破裂 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，