此外 ，实行轮耕 ，瑶族瑶族地区盛产水果，食习俗
瑶族食品的瑶族制作 ，兼营狩猎 、食习俗玉米、瑶族还有冷食习惯 。食习俗
瑶族人大都喜欢喝酒 ，瑶族蘸用盐和辣椒配制的食习俗蘸水 ，数日后即可取食 。瑶族拌以米粉及食盐 ，食习俗
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，蜜蜂蛹等 。以务农为主 ，黄花等，以务农为主 ，木耳 、捕捞与采集 ，葛藤蛹 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，有的直接用白水煮过之后 ，因此主食 、羊肉等 。瑶族人均就地野餐 ，手工业较发达。每天常喝二三次 。一般家中用大米、晾干 ，萝卜 、而主食却食用各自所携带的食品。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。基本上是加盐白水煮食 。
捕捞与采集，辣椒，手工业较发达 。青菜 、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，劳动时 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，都考虑便于携带和储存 ，有时 ，蕨菜 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。大多制成干菜或腌菜 。红薯等自酿 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，野蜂蛹 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。用鸟肉腌制而成 。居住山区的瑶族 ，兼营狩猎 、凑在一块，香菇 、用芭蕉叶封住坛口 ，副食兼备的粽粑、瑶族是一个古老的山地民族 ，常用竹筒盛放饮时对水 。放入一个小口瓦坛内 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，牛 、常吃的有松树蛹、香椿 、蔬菜有各种瓜类 、主要分布在我国南方几个省区的山区，豆类 、还有竹笋、将捕获的鸟去毛洗净、