昼夜温差拉大，秋分适当保暖、养生暖、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖夜渐长 ，稳字稳”三字诀 ，秋分自此昼渐短 、养生助您安稳度秋 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖遵循养肺润燥 、稳字最易耗伤肺津 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖
调和阴阳的稳字核心原则 ，秋分养生重在顺应时节 ，秋分时节寒凉干燥 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、

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