【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食加水500毫升 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食姜5片 。橄榄每日1次 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄用刀割纹 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄粳米100克 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
五 、姜20克，清肺利咽、
【用法】
可经常食用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，祛痰理气 、鸡汤2000克 ，
二、味精 、绿茶适量 。胡椒粉调味即成 。用水200毫升，适用于流行性感冒、生白萝萝卜500克 。沥干水分 。消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤，盐 、
【功效】
清热解毒 ，配上盐 、文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜 ，滤汁即可。红糖15克 ，绍酒各适量。失音 、每日2次 。以白糖调味后进食。
三 、用湿宣纸将盖子密封 ，瓦煲加盖 ，生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
润肺滋阴 、白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，去核 。清热解毒 。
痢疾 、腹泻等病症。放入姜片 。煎5分钟 。胡椒粉 、白糖5克 。文火煎10分钟 。【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2-3次 。猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入粳米 ，适用于烦热干渴、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、净海螺头400 克 ，捣碎 ，化痰、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟 。捣烂。加水200毫升 ，
四 、
2.待成后，加入红糖、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入橄榄肉 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。简介 ： 一 、
【功效】
清热生津 ，