黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，切成丝；姜切片，做法
【原料】
海带
、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带葱切段 。炖黑豆黑豆 、做法姜
、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，葱 、做法瘦猪肉
、海带姜 、炖黑豆
2.海带、做法黑豆
、猪瘦肉、葱一起放入炖锅当中
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，
